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何故?口の中や舌をよく噛む、その原因とは

普通に食事をしているだけなのに何故か口の中や舌を良く噛んでしまう。 これってすごく厄介です! 噛んだところが口内炎になってしまうと食事を美味しく食べられない…、同じ箇所を繰り返し噛んでなかなか口内炎が治らない…。 そんな …

たったこれだけで!フェイスラインが年齢を若くみせる

肌は加齢とともに衰え始めていきます。特にフェイスラインのたるみは一番気をつけたいパーツですよね。フェイスラインがたるんでしまうと顔の輪郭がぼやけ、それだけで老けた印象を与えてしまいます。 フェイスラインのたるみを引き締め …

【おばあちゃんの知恵袋】乾燥唇にはちみつは本当か

冬は唇の乾燥が気になる季節ですね。 唇は潤いを保つ皮脂腺がほとんどないので油分や水分を補うことができないため、乾燥を放置すればどんどん酷くなります。 そこで昔から日本人に愛され、医者いらずの完全食と言われて来た「はちみつ …

授乳中の抜け毛とお肌の乾燥…産後のおすすめケア対策

赤ちゃんが産まれて、ひと段落…とはいかない産後。 赤ちゃんはもちろんかわいいのですが、子育てというのは想像以上に大変なのが現実ではないでしょうか。 よく産後は「髪の毛が抜けやすい」「肌が乾燥しやすい」と聞きますよね。 他 …

なかなか寝付けない…そんなあなたに贈るよく眠れる睡眠方法

大事な予定がある前の日に限ってなかなか寝付けない!眠りにつくまでいつも時間がかかる!なんて悩みを抱えていませんか? そんな方にオススメ!すぐに眠れる方法についてまとめてみました。

旦那が臭い!妊娠中の臭い原因と対策

妊娠中の悩みの一つに「つわり」がありますね。今までは何ともなかったことなのに気分が悪くなってしまうつわり。 そのつわりでよくある症状の原因の一つが臭いです。 タバコの臭いや食べ物の臭い、時にはシャンプーの臭いまで苦手にな …

乾燥によるかさつき肌と粉ふき肌!原因と対処法

健康な肌は、乾燥する冬でも角層がバリア機能をきちんと果たして肌の水分量を保っています。しかし、かさつき肌や粉ふき肌の人は肌のバリア機能が低下し、肌の水分量が極端に失われている状態です。 特に冬は乾燥しやすいですが、季節性 …

ダイエットに効果的なたべものって?!体調を崩さずキレイに痩せる!

女性の永遠のテーマ…。「ダイエット」ではないでしょうか。 みなさんは、ダイエット中にどんなものを食べていますか? 今回はどんな食べ物がダイエットに向いているのか、ご紹介していきます。

ハリを取り戻す!卒乳後のバストマッサージ方法とは

赤ちゃんが卒乳をすると、成長を待ちわびていたはずなのに、どこか授乳していた時間が懐かしくなりませんか? そんなお母さんをよそに、子供はおっぱいを飲んでいた事なんてあっという間に忘れて、ご飯をたくさん食べられるようになりま …

冷え性対策!手軽に冷えを撃退する方法

体が冷えてしまうと臓器の働きが弱まり、消化や代謝も悪くなって全身の不調につながります。 また、血の巡りの悪化でホルモンバランスが乱れてしまうこともあります。 全身に悪影響を及ぼす体の冷えを撃退するためには全身の筋肉量を増 …

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