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タグ : 知恵

【おばあちゃんの知恵袋】米ぬかで洗顔すると美肌になるの

昔から掃除や食器洗いに使われていた「米ぬか」ですが、ここ近年では米ぬかの栄養効果や美肌効果が注目されるようになりました。昔からの生活の知恵で色々なことに効果を発揮してきた米ぬかの美容効果を詳しくまとめてみました。

【おばあちゃんの知恵袋】しょうがの効果はいかに

昔から「しょうがは体にいい」と言われていますね。毎日しょうがを食べると医者要らずと言われるほど、しょうがには健康効果があります。 この記事では体にいいと言われるしょうがの成分や効果、摂取量や摂取方法などを詳しく紹介してい …

【おばあちゃんの知恵袋】乾燥唇にはちみつは本当か

冬は唇の乾燥が気になる季節ですね。 唇は潤いを保つ皮脂腺がほとんどないので油分や水分を補うことができないため、乾燥を放置すればどんどん酷くなります。 そこで昔から日本人に愛され、医者いらずの完全食と言われて来た「はちみつ …

【おばあちゃんの知恵袋】塩をお風呂に入れる?

冬になると寒さで体を動かすことに抵抗があり、夏に比べて汗をかく機会が少なくなります。そんな冬に効果的なのが「塩風呂」です。湯船に塩を入れるだけでたくさんの汗がかけ、老廃物を排出してくれます。昔ながらのおばあちゃんの知恵、 …

【おばあちゃんの知恵袋】大根の葉っぱをお風呂に入れちゃった

大根の葉にはとても多くの栄養素が含まれています。 つい捨ててしまいがちな大根の葉ですが色々な健康・美容効果が期待できますので、捨てて欲しくない食材です。 今回の記事では身近にある食材、大根の葉の入浴剤について説明していき …

【おばあちゃんの知恵袋】お風呂に日本酒を入れると?

日本酒風呂は昔からのおばあちゃんの知恵として受け継がれてきた入浴方法で、美肌効果に優れつるつる肌へと導いてくれます。 ぽかぽか効果も続くので多くの女性が悩む冷え性改善にも繋がります。 昔から伝えられてきた日本酒風呂の効果 …

【おばあちゃんの知恵袋】お風呂にみかんの皮を入れる意味

冬にテレビを見ながらこたつでみかん。幸せなひとときですね。 おばあちゃんたちはみかんの皮にも注目していました。 みかんの皮に含まれる成分は色々な効果を発揮してくれます。みかんの皮に含まれる健康効果や美容効果、入浴剤として …

【おばあちゃんの知恵袋】卵白ヘアパックの効果はいかに!?

完全栄養食と言われるほど栄養バランスが豊富な卵は食べることだけではなく、ヘアパックとしても効果を発揮してくれます。天然素材の卵白ヘアパックでリンス効果を得られるのは嬉しいですね。なぜリンス効果があるのか、卵白に含まれる髪 …

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