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冬にテレビを見ながらこたつでみかん。幸せなひとときですね。おばあちゃんたちはみかんの皮にも注目していました。みかんの皮に含まれる成分は色々な効果を発揮してくれます。みかんの皮に含まれる健康効果や美容効果、入浴剤として …

完全栄養食と言われるほど栄養バランスが豊富な卵は食べることだけではなく、ヘアパックとしても効果を発揮してくれます。天然素材の卵白ヘアパックでリンス効果を得られるのは嬉しいですね。なぜリンス効果があるのか、卵白に含まれる髪 …

2019年1月12日スキンケア

古くからモロッコに伝わる美容法の一つ、クレイパック。泥を顔に塗るの？と心配の方もおられるでしょうがそんな心配は無用です。クレイパックをすることで、今までに感じられなかった“つるつる・すべすべの肌”を実感していただける …

多くの女性が便秘に悩み、便秘薬に頼っていますよね。男性よりも、食生活や生活習慣に気を使っている女性でも便秘に悩む毎日。なぜ、女性は便秘になりやすいのでしょうか。便秘が慢性化すると不調の原因にもなります。慢性便秘の恐ろ …

大根の葉にはとても多くの栄養素が含まれています。つい捨ててしまいがちな大根の葉ですが色々な健康・美容効果が期待できますので、捨てて欲しくない食材です。今回の記事では身近にある食材、大根の葉の入浴剤について説明していき …

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