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体幹トレーニングの効果
2019年4月9日 ダイエット健康・ライフスタイル
最近話題の「体幹トレーニング」ですが、体幹を鍛えることでどのような効果があるのでしょうか。 体幹は私たちが生きて行く上でとても重要な役割を果たし、衰えると様々な不調の原因になってしまします。 この記事では体幹トレーニング …
表情が際立つ口元に！リップを長持ちさせる方法
女性の魅力を引き出す唇。 出かける前にしっかりリップを塗っていても食事やおしゃべりをしている内に徐々にリップは落ちてきてしまいます。 化粧室の鏡で見るリップの剥げた顔は、どこかアンバランスで顔色すら冴えない感じに映ります …
チークレスでヌケ感のあるクールビューティーフェイスに仕上げる～ステップ３～
前回の『チークレスでヌケ感のあるクールビューティーフェイスに仕上げる～ステップ２～：シェーディング・ハイライト＆ファンデーション編』に引き続き、今旬顔と言われているチークレスメイクのステップ３公開！ ステップ３は『3色グ …
美容オイルの使い方～ブースター編～
美容オイルは化粧水を付けた後、保湿のために塗るというイメージが強いかもしれませんが、実は洗顔後すぐに使うという方法もあるんです！ 今回は、美容オイルをブースターとして使う方法について紹介したいと思います。
チークレスでヌケ感のあるクールビューティーフェイスに仕上げる～完全版～
2019年3月22日 アイメイクテクニックベースメイクメイクリップメイク
3回に渡ってお届けしたチークレスのメイクアップ記事ですが、今回は完全版としてご紹介！ 基本のベースメイクからアイメイク、リップメイクまでのフルメイクをメイクアップアーティストの上戸良子さん、モデルの徳田祐里さんに実践して …
美容オイルの使い方～メイクアップ編～
美容オイルは顔やボディのスキンケアに使えるだけではありません。 なんと、メイクアップにも使えてしまうのです！ 今回は美容オイルをメイクアップに使う方法とその効果について紹介したいと思います
【20代の女性にオススメ！】アイシャドウ カラーの選び方
10代の頃とは生活環境や収入も違う20代。そんな大人の女性になり始める20代は新しい自分を感じさせるメイクがオススメです。 社会人メイクやプライベートメイクなど、使い分けて変化を持たせても。 10代の頃のように、囲み目や …
美容オイルの使い方～ネイル（指）マッサージ編～
つい、怠りがちなネイルのお手入れですが、あまりに放置してしまうと2枚爪になったり、割れてしまったり、凸凹していたり…。また、爪はキレイでも指先が荒れたりカサカサしていたりでは女性としての魅力が半減してしまいますよね。 そ …
涙袋のパール感で自然なデカ目に仕上げた大人ガーリーメイク～ステップ１～
ピンクを使ってかわいくメイクを仕上げたいけれど、ピンクってなかなか取り入れにくい…そんなことはありませんか？ 大人になればなるほどピンクはちょっと…と避けてしまうことも。 そこで、大人女子でもトレンドのピンクを上手く取り …
美容オイルの使い方～かかと・ひじ・ひざ編～
気が付くとかかとがガチガチ、ゴワゴワになっていたり、ひじやひざが黒ずんでいたり…。 そんなお悩みも、美容オイルで解消できます！ 今回は美容オイルを使ったかかと・ひじ・ひざの角質ケアについて紹介したいと思います。
