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プロテインは美容にも良い？！選び方と飲み方
2019年2月20日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
筋肉を増やしたい男性が飲んでいると言うイメージが強いプロテイン。 実は、美容にも効果があるってご存知でしたか！？ 今回は、プロテインの美容効果について詳しく解説したいと思います。
アロマオイルの種類と効果
2019年2月20日 健康・ライフスタイル
女性に人気のアロマオイル。 香りを楽しむだけのオイルと身体や心のケアのために使うオイルがありますね。 その時によって使い分けたり、種類や効果をきちんと理解して使ったりすることでより高い効果を実感することができます。 アロ …
目指せ美肌作り！ヒアルロン酸の種類と効果
2019年2月11日 しみ・しわスキンケアたるみ・ハリ・弾力美容
よく目にする「ヒアルロン酸配合」という文字ですが、ヒアルロン酸はどんな効果が期待できるのでしょうか。 この記事ではヒアルロン酸の種類と効果を紹介していきます。
入浴剤って入れた方がいいの？正しい使い方と効果
入浴剤入りのお風呂はとても気持ちがいいですね。 好きな色のお湯やいい香りのするお湯に浸かると気分がとても良くなります。 入浴剤にはいくつかの種類がありその種類によって効果も違ってきます。 入浴剤の効果や正しい使い方につい …
チークを使いこなそう！【コーラル編】
メイクはカラフルな色の組み合わせが楽しくもあり、悩みどころでもあります。 いつも同じメイクではちょっと物足りなさを感じた時、今までと違う色を使うと気持ちまでリフレッシュされますね。 かわいらしさの中に上品さもあるコーラル …
チークを使いこなそう！【ローズ編】
チークをするとどこか子供っぽくなってしまう…という方も多いのではないでしょうか。 でもチークの使い方と選ぶ色次第では、グッと大人な魅力が引き出せます。 おすすめはローズカラーのチーク。 ピンク系の中でも子供っぽくならない …
甘い誘惑？だけじゃない！チョコレートの美容効果
2019年1月28日 ダイエット健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
とろける甘さが子どもにも大人にも人気のチョコレート。 市販されているお菓子にもたくさんアレンジされて「チョコレート味」として流通していますね。 でもおいしいからと言って食べ過ぎてしまうとニキビが出来たり太ってしまったり、 …
チークを使いこなそう！【ブラウン編】
チークは肌色を良く見せたり、女性らしい雰囲気を出すのに欠かせないアイテムです。 チークを乗せる位置や色によってその効果は全く違うものになる、メイクの大きなポイントとも言えますね。 普段はピンク系を使っている方が多いかもし …
意外と知らない？岩盤浴の美容効果
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
多くの方に利用されている岩盤浴。この岩盤浴とは鉱石に熱を加えることで放出される遠赤外線で体の芯までしっかり温める入浴法です。 温められたブラックシリカや麦飯石などの天然石の床にバスタオルなどを引いて横になることを岩盤浴と …
【おばあちゃんの知恵袋】大根の葉っぱをお風呂に入れちゃった
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
大根の葉にはとても多くの栄養素が含まれています。 つい捨ててしまいがちな大根の葉ですが色々な健康・美容効果が期待できますので、捨てて欲しくない食材です。 今回の記事では身近にある食材、大根の葉の入浴剤について説明していき …
