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大豆の美容効果とは?美容に大豆を上手に取り入れよう!

大豆は美容や健康に良いと言われていますね。 大豆には動物性タンパク質や良質な脂肪などの体に良い成分が多く含まれているため、栄養豊富でとてもバランスのいい食品です。 そんな大豆を上手に美容に取り入れるには、どんな方法がある …

200種類以上の有効成分を含む、アロエベラエキスの美容効能とは

今では、医療品や化粧品、食品としても目にすることが多くなったアロエベラ。 アロエベラはユリ科アロエ属の植物で、その歴史は古く、4000年前から生薬として使われていたと言われています。 今回はそのアロエベラとアロエベラエキ …

万能ビタミン!?ビタミンB12の驚くべき効果

ビタミンと聞くとビタミンAやビタミンB・ビタミンCなどさまざまなタイプのビタミンが頭に浮かんでくるのではないでしょうか。 その中でも万能ビタミンと呼ばれている優れた効果を持っている「ビタミンB12」についてご紹介します。

美肌のためになくてはならない成分「ビタミンE」の美肌効果とは

美肌に効果がある成分といえばビタミンCやコラーゲンなどがよく知られていますが、実はビタミンEも美肌に効果があります。 今回は、ビタミンEの美肌効果について紹介したいと思います。

乾燥肌にオススメ!ホホバ種子油でしっとり素肌を手に入れる

肌の成分であるワックスエステルを含んだ「ホホバ種子油」は乾燥肌にとてもオススメです。 ホホバ種子油は体内で分解することができないので食用としては使えませんが肌トラブルにはとてもよい効果を発揮してくれます。 そんなオススメ …

少し違う持続型ビタミンC誘導体の美肌効果

ビタミンCが美肌に効果があるというのはもう周知の事実ですよね。 食べ物や化粧品で毎日摂取したほうがいいとされているビタミンCですが、とても不安定な栄養素だというデメリットがあります。 そこで開発された持続型ビタミンC誘導 …

青汁の効果とは?毎日取り入れて健康になろう!

健康食品の中で長く愛されている「青汁」ですが野菜不足を補う目的でよく飲まれています。 健康的な毎日を送るためには1日350gに野菜を摂取する必要があると言われており、この量の野菜を毎日摂取することはとても大変です。 そこ …

目指せ美肌作り!ヒアルロン酸の種類と効果

よく目にする「ヒアルロン酸配合」という文字ですが、ヒアルロン酸はどんな効果が期待できるのでしょうか。 この記事ではヒアルロン酸の種類と効果を紹介していきます。

お肌のハリはエラスチンがカギ!たるみ・しわを予防してハリのある肌に

ハリのある肌とはどのような肌を想像しますか? “みずみずしくピーンと弾むような弾力性のある肌”をイメージするのではないでしょうか。 ではハリがない肌とはどのような印象でしょうか。肌がタレ下がっているように見え、目の周りや …

甘い誘惑?だけじゃない!チョコレートの美容効果

とろける甘さが子どもにも大人にも人気のチョコレート。 市販されているお菓子にもたくさんアレンジされて「チョコレート味」として流通していますね。 でもおいしいからと言って食べ過ぎてしまうとニキビが出来たり太ってしまったり、 …

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