タグ : 効果
舌をトレーニングしよう！効果とやり方
2019年9月9日 美容
ジムや自宅で筋トレをしている人でも、「舌をトレーニングする」ということは考えたこともない人が多いのではないでしょうか？ しかし、舌も筋肉なので鍛えないと衰えてしまうんです！ 今回は舌トレーニングの様々な効果とやり方につい …
自分好みのスキンケアコスメを探すコツ
2019年7月29日 スキンケア
最近ではスキンケアコスメも様々な種類があり、どれを選んだら良いのか悩んみますよね…。 そこで今回は、目的別に自分好みのスキンケアを探すコツについて紹介したいと思います。
驚きの美容効果！ 肌の若々しさを保つ「アミノ酸」とは
体の内側と外側から働きかけて、女性の美しさをサポートしてくれる「アミノ酸」。 しかし、「どのような働きをするのか知っていますか？」と問われるとの答えに困ってしまいませんか？ 今回のビューティーコラムではアミノ酸の基礎知識 …
甘酒の健康と美容効果
2019年7月8日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
「甘酒」には健康と美容効果があるのはご存知でしょうか。 誰もが一度は聞いたことがある飲み物であり、昔からよく飲まれていた飲み物でもありますよね。 そんな人気のある甘酒ですが、どんな栄養素が含まれているのか、なぜ健康や美容 …
美白効果のある食べ物とは？身体の中からキレイになろう
2019年5月27日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
私達の日々の健康は食事によって支えられています。 身体の中で何が起きてどこにダメージを受けているのかは自分の意識には届きませんが、たくさんの細胞は食事から血液に乗って運ばれてくる栄養で働いています。 例えば目に見える傷や …
保湿だけじゃない！ベビーオイルの意外な使い方
ベビーオイルというとその名の通り赤ちゃんのお世話に使うイメージでしょうか。 皮膚を傷つけないためにケアの潤滑剤や保湿剤として、敏感肌の方でも安心して使えますから赤ちゃんがいなくても家に1本はあるかもしれませんね。 ベビー …
時短コスメの定番！BBクリームの特徴と使い方
忙しい時の時短コスメとしてすっかり定着したBBクリーム。 なんとなく楽だから使っている人も多いのではないでしょうか。 韓国からやってきた「BBクリーム」ですが、実はドイツ生まれだって知っていましたか？ 今回はBBクリーム …
ナチュラル美人をつくるCCクリーム〜特徴と使い方〜
ナチュラルメイクの定番となったCCクリームですが役割について知っていますか？ BBクリームと名前が似ていますが違いがあるのか気になりますよね。 そこで今回はCCクリームの特徴と使い方についてをまとめてみました。
鼻筋を高く見せる！ノーズシャドウの入れ方
外国人のような鼻筋の通った顔立ちって憧れますよね？ 実は、鼻に少しメイクで手を加えるだけで、鼻筋が高く見えキレイな顔立ちに見せることができます。 鼻筋を高く見せるノーズシャドウお入れ方やオススメの色を紹介しますので参考に …
