食べ物・飲み物
美味しく食べて美肌に。白菜の美容効果と選び方
2019年2月20日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
冬には食べたい野菜と言えば白菜ですね。 白菜には便秘を解消する効果や美容効果があり女性に嬉しい成分がバランス良く含まれています。 白菜の美容効果や選び方、保存方法について紹介していきますので寒い季節にたくさん食べて美肌効 …
なかなか改善されない毛穴。こんな食べ物に効果が！？
毛穴対策に「アーティチョーク」はいかがですか？ 年齢を重ねると、どうしても目立ってくる毛穴… そんな皆さんを悩ます「毛穴」に効く成分がある食べ物の含まれている事が見つかり、ここ数年話題となっています。そんな方は食べ物で毛 …
活性酸素がお肌に与える影響とは？活性酸素を減らすには？
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣美容食べ物・飲み物
活性酸素は身体に必ず必要なものですが、身体にとって悪いものと思われがちです。 しかし本当は活性酸素が悪いのではなく、増えすぎることが悪いのです。 活性酸素が増えることで起こる肌への影響や、活性酸素を減らす方法などを詳しく …
メイコー化粧品のサプリってどうなの！？【飲むだけ美容法】
2019年2月4日 メイコちゃんブログ生活習慣美容食べ物・飲み物
こんにちは！メイコちゃんです(*^^*)インナービューティーケアブランドMEIKO Labo.(メイコーラボ)より発売中の3種類のサプリメントをご存知ですか？ 2019年2月1日～2019年2月28日までにお買い上げ毎に …
実はすごい！人参の美容効果
2019年1月28日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
一年中スーパーで購入することができ比較的安価な人参は常備野菜のようなイメージがありますが、野菜の王様と呼ばれるほど栄養が豊富です。 他の野菜と違って加熱してもその栄養成分は失われることはなく、むしろ加熱することで栄養成分 …
知らないと損をする！？アーモンドの美容効果
2019年1月28日 ダイエット健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
ナッツ類は高カロリーで脂質が多く、食べ過ぎるとニキビが出来たりダイエットの大敵といったイメージがありますね。 でもアーモンドには美容に良いとされる栄養素が豊富に含まれているんです。 美意識の高い海外セレブ達の間から広まり …
甘い誘惑？だけじゃない！チョコレートの美容効果
2019年1月28日 ダイエット健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
とろける甘さが子どもにも大人にも人気のチョコレート。 市販されているお菓子にもたくさんアレンジされて「チョコレート味」として流通していますね。 でもおいしいからと言って食べ過ぎてしまうとニキビが出来たり太ってしまったり、 …
女性必見！豆乳できれいになろう！その美容効果とは？
2019年1月22日 食べ物・飲み物
美容に良い！と最近話題になっている豆乳ですが、どんな効果があるのかご存知でしょうか。 今回は豆乳の美容効果や飲む際の注意点について、詳しく紹介したいと思います。
お酒を飲んでキレイになれる!?女性に嬉しいお酒を選ぶポイント
2019年1月12日 食べ物・飲み物
つい楽しくてお酒を飲み過ぎてしまい、翌朝二日酔いで最悪だった…なんて経験はありませんか？ 顔がむくんでしまったり、気分も悪い状態が残ってしまったりと、お酒との付き合い方を間違えると悪い結果ばかりが目立ってしまいます。 で …
身体の中からキレイを目指す！ぬか漬けの健康と美容効果
2019年1月12日 食べ物・飲み物
世界遺産にも登録された和食。その代表的な漬物である「ぬか漬け」は健康＆美容効果も高いことをご存知でしょうか。 今回は、身体の中からキレイになれるぬか漬けの効果について、詳しく紹介したいと思います。
