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ボディケア

ヒリヒリと痛い!日焼けしてしまったお肌のクールダウン&お手入れ方法をご紹介

猛暑が続く夏、対策をしていたのに日焼けをしてしまった。海や山などアウトドアで想像以上の時間、日に当たってしまった。 日焼けした箇所がヒリヒリと痛い!肌に赤みがあり熱を持っている! そういうときは、すぐにクールダウンをして …

お腹・腰回り痩せに!自宅で出来るセルライト解消法~3つのマッサージ~

お腹や腰回りにできたセルライト!指などで押すとボコボコと模様にように浮き上がるセルライトを見て思わずため息をついた、という方も多いのではないでしょうか。 お腹や腰回りは普段は見えない場所なので油断しがちですが、温泉に入る …

冬に起こる太もものかゆみ…その原因は一体!?

何故か冬になると太もものかゆみに悩ませされませんか? 「かいてはダメ!」とわかっていながらもかいてしまい、悪循環を招くどころか肌を傷つけてしまいます。 かきむしると太ももが腫れたり、湿疹になってしまったり・・・そんな辛い …

年齢の出やすい首回り…簡単にできるデコルテケアとは

デコルテの美しい人には憧れますよね。 女優や有名人でもドレスアップした姿には見惚れてしまう事があります。 きまって美しい肌見せが意識され、女性らしさも漂いますよね。 そして、特にデコルテの美しさに目を惹かれます。 若い女 …

自宅で出来るセルフセルライト解消法~太もも痩せマッサージ~

太ももの裏側は、セルライトができやすい場所の一つです。 自分では見えにくい場所なので、気がついたらセルライトで肌がボコボコになっていた!なんてことも…。 セルライトを解消してミニスカートを着こなしたい人必見! セルライト …

自宅で出来るセルフセルライト解消法~二の腕痩せマッサージ~

気になっていてもなかなか落とすことができない二の腕のセルライト。 特に夏場は袖の短い服を着るので目立ち、余計に気になってしまいますよね。 今回は、普通のダイエットでは落ちにくい二の腕のセルライト解消が期待できるマッサージ …

秋の紫外線対策におけるポイント

日差しの厳しい夏が過ぎ、涼しい風が吹き始める秋になると紫外線対策を忘れがちになってしまう人、いませんか? 夏ほど紫外線が強くはないものの、秋も紫外線対策は必須です! 今回は、秋の紫外線対策におけるポイントやスキンケアにつ …

日焼けした肌をクールダウンする方法

アウトドアやプール、屋外のレジャー施設などで思いっきり楽しみたい夏! しかし、この時期に注意しなくてはいけないのが紫外線対策…。 日焼け止めや帽子、日傘などでしっかり紫外線対策をしたけれど、それでも日焼けをしてしまった経 …

野外(炎天下)に出かけて疲れた時の回復方法

野外フェスやバーベキューなど、真夏の炎天下の中で1日出かけると帰宅時には疲れで体がグッタリ。 でも、次の日が仕事の場合はその疲れを持ち越したくないですよね…。 そこで今回は、疲れを回復させる方法と疲れさせないための予防方 …

夏の紫外線対策におけるポイント

紫外線対策は年中必要ではありますが、やはり一番紫外線対策に力を入れなくてはいけないのは夏! 今回は、夏の紫外線対策におけるポイントやスキンケアについて紹介したいと思います。

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