女性である以上、いつまでもキレイであり続けたいと思うものですが、毎日の生活でお肌に悪影響を与えているのが「タバコ」です。
飲酒や喫煙をする女性も増えています。
女性が社会へ関わりを持つようになっていることが要因にあるのかもしれませんが、今回は、その喫煙がお肌へどのような影響があるのかお伝え致します。
依存性が強い
今を生きる女性たちは強くて、イキイキと過ごしている方が多いように見受けられます。
会社では男性と一緒になって仕事をバリバリとこなし、夜には仕事の延長でお酒を飲みに行くことも度々あるでしょう。
そんな中で、お酒を飲み、タバコを吸い始めるという女性も多く、仕事がきっかけで吸い始めたタバコがやめられなくなる場合があります。
タバコには依存性があり、一度吸うとやめたくてもやめられなくなります。
誰でも吸う前は、そんなことを考えて吸い始めるわけではありませんが、女性の場合は美容と健康のことを気にしますから、やめたくてもやめられなくて困っている人もたくさんいるのではないでしょうか。
老化を早める喫煙
どうしてタバコが美容に悪影響を及ぼすのかというと、老化を早め肌トラブルを起こすことが分かっています。
タバコに含まれるニコチンによって血液の流れが悪くなり、酸素や栄養が肌に行き届かなくなるのです。
タバコを吸う大勢の女性が、なんらかの肌悩みを抱えていると聞きます。
シワやたるみがタバコを吸わない人よりも起こりやすく、肌に透明感がなく黄ばんで見えます。
さらに、歯茎が黒く変色し人前で笑うのに抵抗を感じるようにもなります。
タバコのヤニで汚れた歯茎は、専門家の力をかりらなければ元の白さには戻りません。
意外と知られていないのが、喫煙でビタミンが失われ髪への影響が出ることです。
お肌にとって大切なビタミン不足は、お肌以外にも髪へのダメージが多くなります。
コシがなくなり抜け毛が目立ち早くから白髪に悩まされる可能性があります。
また、女性にとって重大な問題である不妊の原因をつくるようになると言われます。
煙草に含まれる有害な物質が、卵子を死滅させるという報告もあります。
もともとタバコが妊婦に悪いというのはわかっていますが、妊娠をする前からタバコをやめる事が大切なのです。
最初からタバコを吸わない方がもちろん良いのですが、もしも今吸っている場合は美容や健康の為にも今日からでも禁煙をする必要した方が良いでしょう。
そういっても依存性の高いタバコは、なかなかやめられないのが一番の難点です。
今は禁煙外来ができ無理なくやめられる方法の選択肢が増えました。
禁煙をすることで、お肌にも、健康にも、お財布にも、良い事づくしです。
一番の良い事は喫煙する時間がなくなり優雅な生活が送れる様になる事です。
