タグ : 朝

アラームや物音などで一度目を覚ましても、そのまますぐに起き上がれず二度寝をして焦った経験はありませんか？社会人になると仕事や家事は待ってくれませんから、決まった時間にパッチリ目覚めておきたいですね。それでなくても忙し …

「早起きは三文の徳」と言いますが、朝活していますか？朝早く起きると、いつもの生活に時間がプラスされたようなちょっとした特別感を体験でき生活が豊かになります。時間が無くて出来ない…と嘆かずにこんなに出来た！という達成感 …