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息苦しさは呼吸の浅さにあり？！正しい呼吸で若々しく！
2019年7月8日 生活習慣
皆さんは「呼吸の仕方」を意識していますか！？ ほとんどの人が無意識に呼吸をしていると思いますが、人間は一生の間に6～7億回も息をするので呼吸の仕方を変えるだけで心身の健康が大きく変わることもあるのだとか…！ …
唇の乾燥の原因は口呼吸だった！？
2019年1月22日 リップケア
リップクリームを塗ったりパックをしたりと唇のケアをしっかり行っているのに、何故か唇がカサカサする…そんな人は口呼吸が原因かもしれません。 今回は、口呼吸の判別方法や治し方について紹介したいと思います。
