タグ : デトックス
赤ワインの驚く美容効果とは？美活に赤ワインを取り入れよう
2020年7月7日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
女性に人気の赤ワインですが、人気の理由はワインの味だけではありません。 赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用などの美容効果があり、飲むだけで老化の原因である活性酸素を減らす効果も。 その他にも美容効果を発揮して …
身体の中からキレイに！玄米の栄養と効果的な食べ方
2019年11月11日 食べ物・飲み物
玄米が体に良いということは知っていても、どんな成分が体にいいのか、どう体にいいのかを知っている方は少ないのではないでしょうか？ そんな方のために、玄米の栄養とその効果的な食べ方をご紹介します。
アンチエイジングに効果あり！おいしく食べて老化予防
2019年6月17日 健康・ライフスタイル生活習慣食べ物・飲み物
同じように年齢を重ねても、見た目だけでは同じ年とは思えない美しさをキープしている方がいますよね。 有名人や女優さんなら自分磨きに投資をされているのかなと思いますが、そうではない方でも実年齢を聞いて驚くことがあります。 で …
白ワインの驚く美容効果とは？美活に白ワインを取り入れよう
2019年4月17日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
美容にいいワインと言えば赤ワインと言われていますが、白ワインにも負けないくらい美容効果があります。 白ワインにもポリフェノールは含まれていますし、腸内環境を整える効果やデトックス効果など、様々な美容効果が期待できます。 …
意外と知らない？岩盤浴の美容効果
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
多くの方に利用されている岩盤浴。この岩盤浴とは鉱石に熱を加えることで放出される遠赤外線で体の芯までしっかり温める入浴法です。 温められたブラックシリカや麦飯石などの天然石の床にバスタオルなどを引いて横になることを岩盤浴と …
デトックス効果の高い食べ物とは？身体の中からスッキリ美肌に
2019年1月12日 健康・ライフスタイル
デトックスはダイエットのみならず、健康維持にもとても効果があると言われています。 身体の中に不要な毒素を溜め込まないようにして、体外へと排出することは重要ですよね。 美肌効果も高く、身体の中からも美しくなれると言えますね …
