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サプリメントの上手な取り入れ方
2019年8月20日 健康・ライフスタイル
最近はどこでも買えるようになったサプリメント。 サプリメントはあくまでも栄養を補助する食品ですので、サプリだけに頼らずに食事と併用しながら上手に取り入れていく方法を紹介していきます。
口内炎ってなんでできるの？原因を知って痛みを和らげよう
2019年7月29日 生活習慣
口内炎は炎症範囲が小さくてもとても痛みが強く、酷くなると大人でも我慢ができないほどの痛みがあり、症状にはいくつかの種類があります。 口内炎の原因と種類、対策について紹介していきますので、口内炎ができないように日頃から予防 …
