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自分で出来ちゃう簡単足つぼ美容
2019年11月11日 健康・ライフスタイル美容
健康法として良く知られる足つぼマッサージ。 体の不調を改善する東洋医学といったイメージが強いですが、実は美容にも効果があるってご存知でしたか？ テレビなどで見かける足つぼマッサージはすごく痛そうで躊躇してしまう人もいるか …
乾燥肌にオススメ！ホホバ種子油でしっとり素肌を手に入れる
2019年11月11日 美容
肌の成分であるワックスエステルを含んだ「ホホバ種子油」は乾燥肌にとてもオススメです。 ホホバ種子油は体内で分解することができないので食用としては使えませんが肌トラブルにはとてもよい効果を発揮してくれます。 そんなオススメ …
身体の中からキレイに！玄米の栄養と効果的な食べ方
2019年11月11日 食べ物・飲み物
玄米が体に良いということは知っていても、どんな成分が体にいいのか、どう体にいいのかを知っている方は少ないのではないでしょうか？ そんな方のために、玄米の栄養とその効果的な食べ方をご紹介します。
腐らないリンゴの美容効果はいかに!?
奇跡のリンゴと言われている「ウィットウィラースパットラウバー（ウトビラー・スバトラウバー）」をご存知ですか？ これは長期保存ができるように品質改良がされて、なんと4ヶ月も腐らないとされるリンゴのことです。 最近の研究で腐 …
秋の味覚！柿、梨、栗の美容効果
2019年9月30日 食べ物・飲み物
食欲の秋がやってきました。 海の幸や山の幸など秋に美味しい食べ物はたくさんありますが、美味しいだけではなく実は美容効果も高い食材があるってご存知ですか？ 今回は、特に女性に人気の果物「柿・梨・栗」の美容効果についてま …
甘酒の健康と美容効果
2019年7月8日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
「甘酒」には健康と美容効果があるのはご存知でしょうか。 誰もが一度は聞いたことがある飲み物であり、昔からよく飲まれていた飲み物でもありますよね。 そんな人気のある甘酒ですが、どんな栄養素が含まれているのか、なぜ健康や美容 …
外国人にも人気！お寿司の美容効果とは
2019年7月8日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
日本のお寿司は外国人にも人気があるほど美味しい食べ物です。 中でも回転寿司は仲間同士や家族で楽しく食事ができる場所として人気がありますね。 お寿司の味はもちろんですが、回転寿司のシステムも外国人は大好きです。 美味しく、 …
手軽な「ながら美容」でキレイを手に入れる！～家事編（掃除・洗濯・料理）～
2019年6月17日 美容
キレイになりたい！痩せたい！ そう思っていても忙しくて美容に時間をかけていられない…そんなアナタにオススメなのがながら美容です。 今回は掃除・洗濯・料理など家事をしながらでもできる、「ながら美容」について紹介します。
手軽な「ながら美容」でキレイを手に入れる！～お風呂編～
2019年6月17日 美容
キレイになりたい！痩せたい！ そう思っていても忙しくて美容に時間をかけていられない…そんなアナタにオススメなのが「ながら美容」です。 今回は入浴タイムを有効利用してキレイになれる、「ながら美容」について紹介します。
手軽な「ながら美容」でキレイを手に入れる！～リラックスタイム編～
2019年6月17日 美容
キレイになりたい！痩せたい！ そう思っていても忙しくて美容に時間をかけていられない…そんなアナタにオススメなのが「ながら美容」です。 家でテレビやスマホを見ている時間こそ、ながら美容の絶好のチャンス！ 今回はリラックスタ …
