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【オフィスで出来る】ヒップアップエクササイズ
2019年3月5日 ダイエット健康・ライフスタイル美容
日本人は骨格的にお尻が横に広がり、しかも垂れやすいと言われています。 そうはいっても欧米人のようなプリッとしたお尻になりたいですよね。 そんな時にはオフィスでもできるエクササイズを取り入れてみましょう。お仕事をしながらお …
肌に優しいムダ毛処理方法
2019年3月5日 美容
多くの女性がムダ毛に悩んでいるのではないでしょうか。 日本人のムダ毛は黒く目立つのでムダ毛処理をつい頑張ってしまいがちの女性も多いと思います。 ムダ毛を処理したい部位ごとに最適な処理方法を見つけることで、肌へのダメージを …
【オフィスで出来る】腕の疲れ解消ストレッチと二の腕引き締めエクササイズ
2019年3月5日 ダイエット健康・ライフスタイル生活習慣
ずっと座りっぱなしで作業をしていると、腕が重くて疲れてしまうことがありますよね。 それを改善するストレッチと、気になる二の腕を引き締めるエクササイズをご紹介します。
美容オイルの使い方～夜のスキンケア編～
2019年3月5日 美容
美容オイルには様々な使い方がありますが、その中でも一番基本的ともいえるのがスキンケアの最後に使う方法ではないでしょうか？ 今回は、夜のスキンケアに美容オイルを使う方法について詳しく説明したいと思います。
【オフィスで出来る】目の疲れ解消ストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
現代人に多い疲れ目の症状。 テレビやパソコンの画面の見過ぎが原因と言われていますが、仕事で目を酷使すると疲れ目の症状が出ることがあります。 そんな時に速攻で目の疲れを取るにはどうしたらよいのでしょうか？
美容オイルの使い方～ヘアトリートメント編～
美容オイルの使い方は、肌に塗るだけではありません！ 今回は、美容オイルをヘアトリートメントとして使う場合について、使い方やオススメのオイルについて紹介したいと思います。
【オフィスで出来る】眠気スッキリストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
お昼を食べた後、眠気がおそって来て仕事がうまく進まない、どうしてもウトウトしてしまう…。そんな日はどうしていますか？ トイレに行ったりコーヒーを飲んだりしている方も多いかと思いますが、眠気を覚ますにはストレッチをすること …
美容オイルの使い方～週1回のスペシャルケア編～
日常のお手入れに美容オイルを使っているけれど、それでもお肌の乾燥が気になる…。 そんな人には、同じく美容オイルを使ったスペシャルケアをあわせて行うのがオススメです。 今回は、美容オイルを使ったフェイスマッサージについて紹 …
【オフィスで出来る】背中の痛み解消ストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
仕事でずっと同じ姿勢を取っていると、肩が凝るのはもちろん、背中まで痛くなってきませんか？ 実は、背中の血行が悪くなると背中が筋肉痛のように痛くなることがあります。 今回は、背中の痛みを解消する簡単なエクササイズをご紹介し …
【部位別】腕のムダ毛処理
腕のムダ毛は目につきやすく処理を間違うと肌が荒れたり、毛がチクチクして気になることもありますよね。 腕を出す機会が多い夏はムダ毛が気になって腕を出す服が楽しめないことも…。 夏のおしゃれを楽しむためには腕のムダ毛処理が欠 …
