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野外(炎天下)に出かけて疲れた時の回復方法

野外フェスやバーベキューなど、真夏の炎天下の中で1日出かけると帰宅時には疲れで体がグッタリ。 でも、次の日が仕事の場合はその疲れを持ち越したくないですよね…。 そこで今回は、疲れを回復させる方法と疲れさせないための予防方 …

口内炎ってなんでできるの?原因を知って痛みを和らげよう

口内炎は炎症範囲が小さくてもとても痛みが強く、酷くなると大人でも我慢ができないほどの痛みがあり、症状にはいくつかの種類があります。 口内炎の原因と種類、対策について紹介していきますので、口内炎ができないように日頃から予防 …

疲れにくい体を作る方法とは?元気に毎日を過ごそう

同じような仕事や生活を送っていても、疲れやすい人と疲れにくい人はいますが、その疲れやすい体質はちょっとした心がけで良くする可能性はあります。 疲れにくい体を作る方法を紹介しますので、ぜひ参考にし健康で元気に毎日を過ごして …

イヤ~な夏の汗…汗&臭い対策で夏を乗り切ろう!

夏の汗はメイクは崩れの原因になり、臭いも気になるので汗をかきたくない…そう思いますよね。 ですが汗には体温を調整する働きや体内の老廃物を排出する働きがありますので、汗をかくということは必要不可欠です。 夏に汗はつきもの。 …

暑さに負けない!夏メイクをマスターすれば崩れ知らず

強い紫外線に、風が吹いても熱風でしかない夏…。 朝のメイクも少し外を歩けばすぐに汗で崩れてしまいますね。 湿度が高い日は汗もベタつき、オイリー肌の方はさらに悩ましく感じてしまうのではないでしょうか。 汗を放置するとさらに …

アンニュイな目元が新たな魅力!すだれまつ毛メイク

よく「相手の目を見て話しをしましょう」と言いますが、目は第一印象を決める顔の中でも特別なパーツです。 メイクをする時もできるだけ大きくパッチリとした印象を作りたいと努力しますよね。 ただ日本人のまつ毛は水平や下向きに生え …

【プロが教える】日焼け止めでも白浮きナシ!ブルーラインで夏美人~フルメイク~

日焼け止めを使ったベースメイク、どのタイミング?どうやって塗るの?など悩んだことはないでしょうか。 そして日焼け止めを顔に塗った時に気になるのが白浮き…。 今回は日焼け止めをベースメイクに取り入れたUV肌の作り方と、パウ …

【プロが教える】オルチャンメイクの作り方~フルメイク~

いまさらだけど、「オルチャンメイク」ってどうやってするの? オルチャンメイクのポイントは ・アイラインを主役に ・ぷっくり涙袋 ・太くて並行な眉 ・マットな陶器肌 などが挙げられます。 なんとなくイメージはつかめたけれど …

自分好みのスキンケアコスメを探すコツ

最近ではスキンケアコスメも様々な種類があり、どれを選んだら良いのか悩んみますよね…。 そこで今回は、目的別に自分好みのスキンケアを探すコツについて紹介したいと思います。

【プロが教える】少ないアイテムでつくる時短メイク~フルメイク~

時間をかけてしっかりメイク…したいところだけれど、やっぱり朝は1分1秒も惜しいですよね。 そこで、少ないアイテムでも手抜き感なく時短で仕上げられる時短メイクをメイクアップアーティストの上戸良子さんに教えていただきました。 …

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