健康・ライフスタイル
甘い誘惑？だけじゃない！チョコレートの美容効果
2019年1月28日 ダイエット健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
とろける甘さが子どもにも大人にも人気のチョコレート。 市販されているお菓子にもたくさんアレンジされて「チョコレート味」として流通していますね。 でもおいしいからと言って食べ過ぎてしまうとニキビが出来たり太ってしまったり、 …
メイクを落とさず寝てしまったら？目覚めた後のケア方法
すごく疲れた日やアルコールが入って眠くなってしまった時、少しのうたた寝のつもりが翌朝まで熟睡してしまったなんて経験がある方も多いと思います。 頭はスッキリしているかもしれませんが、メイクを落とさずに寝てしまった顔はベタベ …
実はすごい！人参の美容効果
2019年1月28日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
一年中スーパーで購入することができ比較的安価な人参は常備野菜のようなイメージがありますが、野菜の王様と呼ばれるほど栄養が豊富です。 他の野菜と違って加熱してもその栄養成分は失われることはなく、むしろ加熱することで栄養成分 …
歩くのも痛い！巻き爪の原因と対処法
2019年1月28日 健康・ライフスタイル生活習慣
足の巻き爪が痛くてせっかく買ったお気に入りの靴が履けない！歩くのも苦痛で悩んでいるという方は年齢問わず増えています。 おしゃれを意識して合わない靴を無理して履いている女性に多い症状なのかと思いきや、男性でもなりやすい人は …
笑顔の人は美人に見える!?不安な時こそ笑顔が最強！
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
子供でも大人でも、男の人でも女の人でも笑顔が素敵な人には誰もが癒されると思います。笑顔には思いも寄らないパワーが秘められていますよね。 「笑う門には福来る」これは昔からのことわざですが、本当に良いことがたくさん訪れます。 …
女性必見！豆乳できれいになろう！その美容効果とは？
2019年1月22日 食べ物・飲み物
美容に良い！と最近話題になっている豆乳ですが、どんな効果があるのかご存知でしょうか。 今回は豆乳の美容効果や飲む際の注意点について、詳しく紹介したいと思います。
座りすぎると冷え性やむくみの原因に！
2019年1月22日 健康・ライフスタイル生活習慣
女性は冷え性に悩む方が多いですよね。 特に、デスクワークなどをしていると手足が冷える気がしませんか？ 実は、長時間座ることで冷え性、そしてむくみの原因になることがあります。
座り方でデカ尻、垂れ尻解消
2019年1月22日 健康・ライフスタイル生活習慣
姿勢はとても大事だと言われていますが、座る時の姿勢まで気にしている人は少ないのではないでしょうか。 実は、座り方によってはデカ尻、垂れ尻の原因になってしまうことも…。 デカ尻・垂れ尻になってしまわないための、正しい座り方 …
座りすぎるとお尻が汚くなる？お尻の黒ずみや色素沈着の原因とは
2019年1月22日 健康・ライフスタイル生活習慣
お尻の黒ずみや色素沈着で悩んでいませんか？デリケートゾーンのことなので、人に相談しにくいですよね。 その黒ずみや色素沈着の原因は様々ですが、実は座りすぎが原因になることもあるのです。
意外と知らない？岩盤浴の美容効果
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
多くの方に利用されている岩盤浴。この岩盤浴とは鉱石に熱を加えることで放出される遠赤外線で体の芯までしっかり温める入浴法です。 温められたブラックシリカや麦飯石などの天然石の床にバスタオルなどを引いて横になることを岩盤浴と …
