生活習慣
少しの工夫で熱中症対策＆予防
2019年7月29日 健康・ライフスタイル生活習慣
近年ニュースなどでもよく目にする「熱中症」。 どんな人でも、条件次第で熱中症にかかってしまう危険性があるのはご存知でしょうか。 今回は熱中症を防ぐ方法についてまとめてみました。
口内炎ってなんでできるの？原因を知って痛みを和らげよう
2019年7月29日 生活習慣
口内炎は炎症範囲が小さくてもとても痛みが強く、酷くなると大人でも我慢ができないほどの痛みがあり、症状にはいくつかの種類があります。 口内炎の原因と種類、対策について紹介していきますので、口内炎ができないように日頃から予防 …
疲れにくい体を作る方法とは？元気に毎日を過ごそう
2019年7月29日 生活習慣
同じような仕事や生活を送っていても、疲れやすい人と疲れにくい人はいますが、その疲れやすい体質はちょっとした心がけで良くする可能性はあります。 疲れにくい体を作る方法を紹介しますので、ぜひ参考にし健康で元気に毎日を過ごして …
暑い夏を乗り切ろう！顔汗対策術
2019年7月20日 テクニック健康・ライフスタイル生活習慣
気温が高くなってくると汗の悩みがついてまわりますよね。 「せっかくお出かけ前にきれいにお化粧をしても汗で化粧がよれてしまう」「夏場はできれば化粧をしたくない！」など多くの女性が悩んでいるのではないでしょうか。 今回はそん …
驚きの美容効果！ 肌の若々しさを保つ「アミノ酸」とは
体の内側と外側から働きかけて、女性の美しさをサポートしてくれる「アミノ酸」。 しかし、「どのような働きをするのか知っていますか？」と問われるとの答えに困ってしまいませんか？ 今回のビューティーコラムではアミノ酸の基礎知識 …
オーガニックが体にいいと思っていませんか？
2019年7月20日 健康・ライフスタイル生活習慣食べ物・飲み物
近年日本でもよく「オーガニック」という言葉を耳にし、オーガニック製品を目にする機会が多くなってきて、すでにみなさんの中にはオーガニックの食品を積極的に購入されている方も多いかと思います。しかし、欧米諸国に比べてまだまだ広 …
磨けたつもり…は卒業しよう！正しいブラッシングをマスターしよう
2019年7月8日 生活習慣
毎日きちんと歯磨きをしているのになぜか虫歯ができてしまう…そんな人は、もしかしたら歯の磨き方が間違っているのかもしれません。 今回は虫歯予防のための正しいブラッシング方法を紹介します。
息苦しさは呼吸の浅さにあり？！正しい呼吸で若々しく！
2019年7月8日 生活習慣
皆さんは「呼吸の仕方」を意識していますか！？ ほとんどの人が無意識に呼吸をしていると思いますが、人間は一生の間に6～7億回も息をするので呼吸の仕方を変えるだけで心身の健康が大きく変わることもあるのだとか…！ …
とにかく楽で簡単に♪ダイエットサプリ『コタラダイエット』【スタッフI子の1ヶ月チャレンジ報告】
2019年6月20日 メイコちゃんブログ健康・ライフスタイル生活習慣美容食べ物・飲み物
こんにちはメイコちゃんです(*´ω｀*)今回は、以前ブログで告知した≪コタラダイエット1ヶ月チャレンジ≫の結果をご紹介します♪(コタラダイエットは7月17日(火)～7月23日(土)まで開催されるブランドファンクラブ限定プ …
【簡単】飲むだけオイル美容♪オメガ369【美容サプリ】
2019年6月20日 ダイエットメイコちゃんブログ生活習慣美容
こんにちはメイコちゃんです(*´ω｀*)今回は、オイル美容に着目したサプリメントオメガ369を改めてご紹介します♪オメガ369は2018年7月17日(金)～7月23日(木)まで開催中ブランドファンクラブ限定プレゼントのプ …
