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肌色といっても、人によってずいぶん違いがありますよね。ファンデーションを選ぶ時には気をつけて選んでいるけれど、ストッキングの色を選ぶ時はいつも適当に選んでいる…そんなことはありませんか？ストッキングの色の選び方がよく …

夕方になると脚がだるくなったり、靴がきつくなって歩きにくい、そんな方に、オフィスでできる脚のむくみ解消ストレッチをご紹介します。むくみはその場その場で解消しないと脚が太くなる原因になりますので、ぜひ気付いたときに実践し …