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慢性的な眼精疲労になっていませんか!?目の疲れをすぐに取る方法
2019年11月16日 健康・ライフスタイル
一日中デスクワークをしていたり、スマホや本を読み続けたりすると眼精疲労につながります。 慢性的な眼精疲労は、頭痛や吐き気の原因になることもあるので早めの対策が必要です。 疲れ目を解消するために、すぐにできる対処法をご紹介 …
【オフィスで出来る】目の疲れ解消ストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
現代人に多い疲れ目の症状。 テレビやパソコンの画面の見過ぎが原因と言われていますが、仕事で目を酷使すると疲れ目の症状が出ることがあります。 そんな時に速攻で目の疲れを取るにはどうしたらよいのでしょうか？
