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昔から「しょうがは体にいい」と言われていますね。毎日しょうがを食べると医者要らずと言われるほど、しょうがには健康効果があります。この記事では体にいいと言われるしょうがの成分や効果、摂取量や摂取方法などを詳しく紹介してい …