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活性酸素は身体に必ず必要なものですが、身体にとって悪いものと思われがちです。しかし本当は活性酸素が悪いのではなく、増えすぎることが悪いのです。活性酸素が増えることで起こる肌への影響や、活性酸素を減らす方法などを詳しく …

つい楽しくてお酒を飲み過ぎてしまい、翌朝二日酔いで最悪だった…なんて経験はありませんか？顔がむくんでしまったり、気分も悪い状態が残ってしまったりと、お酒との付き合い方を間違えると悪い結果ばかりが目立ってしまいます。で …