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手足はとても冷えているのに、顔だけがあつく火照っている。そんな経験はありませんか？もしかして更年期の症状かと疑ってしまう女性も多いようですが、それは「冷えのぼせ」かもしれません。どうしてこのような症状に悩まされるの …

女性らしい長く美しい爪を目指して伸ばしていたのに、気づいたら爪が割れている…。そんな経験をしたことのある方は結構いるのではないでしょうか？爪が割れたら切ってしまうのが一番ですが、1本だけあまりに短いと見た目に良くない …

セルフネイルをしていると、どうしても気になってしまうのが凸凹、横溝、縦筋などの爪トラブル。せっかくのキレイな色のネイルカラーも、爪トラブルがあると仕上がりがイマイチだったりしますよね。そこで今回は、爪の凸凹、横溝、縦 …

季節の変わり目になると何故か肌の調子が悪くなる…それって「ゆらぎ肌」かもしれません！ゆらぎ肌と聞いてもいまいちピンと来ていない人も多いのではないでしょうか？今回は、ゆらぎ肌の原因と対策について紹介したいと思います。