タグ : 方法
つらい肩こりを治したい！肩こり簡単解消法
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
子供の頃は肩を揉まれると、くすぐったくて逃げ出したりしていましたが、大人になると「もっとやってほしい！」とおねだりしてしまうことも。 ちょっとマッサージをしてもらっても、すぐにまた繰り返す肩こりとは上手く付き合っていかな …
美脚になる為のエクササイズ！ストレッチで魅せる足元づくり
2019年2月11日 ダイエット健康・ライフスタイル美容
ミニスカートやショートパンツを履きたいけれど、足が太くて見せたくない…そんな悩みを抱えている女性も少なくはないでしょう。 そんなアナタにオススメの、美脚になれる簡単ストレッチを紹介します。
胸を大きくしたい！垂れた胸にハリを戻したい！最強バストアップ方法
2019年2月11日 健康・ライフスタイル美容
あまり大きな声では言えないけれど、バストアップは多くの女性の願いではないでしょうか。 バストは大きさだけでなく、形にも理想がありますよね。 そのような美バストを手に入れるためにはどうしたらいいのでしょう。 ハリとボリュー …
「かわいい」から卒業！クールメイクで大人デビュー
ふんわり系のかわいい女子メイクとクールな大人メイク、メイク一つで全く違う印象になりますね。 かわいいメイクはずっと人気のメイク法ですが、最近ではクールメイクも人気が出ています。 この記事では、大人の女性らしい知的さや色っ …
目指せパッチリ目！アーモンドアイで理想のアイメイク
鏡で自分の顔をじっと見ながら、「もう少しここが…」なんて注文を付けたくなることってありますよね。 特に一番印象を左右するのが目元です。メイクの中でも特に注意したい部分であり、最も難しいと感じる部分ではないでしょうか。 憧 …
ディナーにオススメのメイク＆ヘアー
特別な日のディナーデート。 いつもとは違う、より魅力的な自分に見せたいですよね。 そんな時には特別なメイクとヘアアレンジをしてみませんか？ ちょっとした違いでも、彼をドキドキさせることができるかも！
活性酸素がお肌に与える影響とは？活性酸素を減らすには？
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣美容食べ物・飲み物
活性酸素は身体に必ず必要なものですが、身体にとって悪いものと思われがちです。 しかし本当は活性酸素が悪いのではなく、増えすぎることが悪いのです。 活性酸素が増えることで起こる肌への影響や、活性酸素を減らす方法などを詳しく …
【オフィスで出来る】正しく座って腰痛・肩こり改善
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
姿勢の悪さが体へ及ぼす悪影響はとても大きいのですが、実は立つ姿勢よりも座った時の姿勢が及ぼす影響の方が大きいことをご存知でしょうか？ 今回は、体に負担を与えない座り方をご紹介します。 これを実践することで、背骨の負担が軽 …
赤リップを使いこなそう！唇だけ浮かない赤リップの使い方とは
2019年1月22日 リップメイク
赤リップを使いこなせたら、ちょっと自信がつくような気がしませんか？ 幼い頃に憧れたのは、目を奪われる赤い口紅だった、という方も多いのではないでしょうか。 でも今のメイクに唇だけ赤くしても浮いてしまうのではないかと不安にな …
自宅で簡単ボディケア！保湿で自慢のツヤ肌に
2019年1月22日 ボディケア
エステでプロの施術を受けることで、しっかりとした自慢のお肌を手に入れられるかもしれませんが、それはなかなか時間とお金がかかることですよね。 ボディケアは継続してこそ結果として自慢のツヤ肌が手に入れられるのです。 そこで、 …
