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【オフィスで出来る】正しく座って腰痛・肩こり改善
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
姿勢の悪さが体へ及ぼす悪影響はとても大きいのですが、実は立つ姿勢よりも座った時の姿勢が及ぼす影響の方が大きいことをご存知でしょうか？ 今回は、体に負担を与えない座り方をご紹介します。 これを実践することで、背骨の負担が軽 …
フェイスパウダー徹底攻略！使い分けや色別の効果について
メイクの仕上げに使うフェイスパウダー。 使ってみたいけど使い方や選び方がわからない、ファンデーションだけで十分。そんな風に思っている方もいるのではないでしょうか？ しかし、フェイスパウダーは使うだけで肌の美しさが格段にア …
簡単実践！正しい爪の切り方
正しい爪の切り方ってご存知ですか？ いくらネイルケアに力を入れていても、適当に切ることで爪をキレイに保てないだけではなく、巻き爪や深爪などのトラブルが起こってしまうことも。 今回は簡単に実践できる正しい爪の切り方を紹介し …
フェイスマッサージで血行促進！顔の血行マッサージでくすみ改善
2019年2月11日 美容
ふと鏡を見た時、顔がくすんでいたりメイクが乗らなかったりすると落ち込んでしまいませんか？ 鏡に映る自分は、間違いなく他人から見られる自分と同じです。 メイクに頼らずに綺麗な素肌でいたいものですね。 そこでオススメなのがフ …
塗りすぎはもう卒業！ふんわりチークでナチュラルメイク
メイクアイテムの中でもチークは顔の印象を大きく変えるものですね。 上手に塗れると素肌までキレイに見せることができます。 でもなかなか自分で上手く塗れない…と悩んでいる方も案外多いようです。 チークの入れ方次第で可愛いらし …
つらい肩こりを治したい！肩こり簡単解消法
2019年2月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
子供の頃は肩を揉まれると、くすぐったくて逃げ出したりしていましたが、大人になると「もっとやってほしい！」とおねだりしてしまうことも。 ちょっとマッサージをしてもらっても、すぐにまた繰り返す肩こりとは上手く付き合っていかな …
美脚になる為のエクササイズ！ストレッチで魅せる足元づくり
2019年2月11日 ダイエット健康・ライフスタイル美容
ミニスカートやショートパンツを履きたいけれど、足が太くて見せたくない…そんな悩みを抱えている女性も少なくはないでしょう。 そんなアナタにオススメの、美脚になれる簡単ストレッチを紹介します。
胸を大きくしたい！垂れた胸にハリを戻したい！最強バストアップ方法
2019年2月11日 健康・ライフスタイル美容
あまり大きな声では言えないけれど、バストアップは多くの女性の願いではないでしょうか。 バストは大きさだけでなく、形にも理想がありますよね。 そのような美バストを手に入れるためにはどうしたらいいのでしょう。 ハリとボリュー …
使わないと損をする！リップライナーの使い方
2019年1月22日 リップメイク
口紅を塗る時は直塗りをしている方、リップブラシで塗っている方などリップメイクの方法は人それぞれだと思います。今回はリップメイクをワンランクアップできるリップライナーを紹介していきますので、上手に使って魅力的な唇を作ってみ …
笑顔の人は美人に見える!?不安な時こそ笑顔が最強！
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
子供でも大人でも、男の人でも女の人でも笑顔が素敵な人には誰もが癒されると思います。笑顔には思いも寄らないパワーが秘められていますよね。 「笑う門には福来る」これは昔からのことわざですが、本当に良いことがたくさん訪れます。 …
