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万能ビタミン!?ビタミンB12の驚くべき効果

ビタミンと聞くとビタミンAやビタミンB・ビタミンCなどさまざまなタイプのビタミンが頭に浮かんでくるのではないでしょうか。 その中でも万能ビタミンと呼ばれている優れた効果を持っている「ビタミンB12」についてご紹介します。

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