健康・ライフスタイル
座りすぎるとお尻が汚くなる？お尻の黒ずみや色素沈着の原因とは
2019年1月22日 健康・ライフスタイル生活習慣
お尻の黒ずみや色素沈着で悩んでいませんか？デリケートゾーンのことなので、人に相談しにくいですよね。 その黒ずみや色素沈着の原因は様々ですが、実は座りすぎが原因になることもあるのです。
幸せな人はいつも前向き！モチベーションを上げてHappyな毎日に！
2019年1月12日 健康・ライフスタイル
素敵だと思う人やこうなりたいと憧れる人って、いつも前向きで輝いて見えますよね。 自分はどうだろうと思い返すと、嫌な所ばかりが思い当たってしまい、なんとなく幸せだとは思いつつもどこか不安も隠せません。 幸せな人を見習って、 …
お酒を飲んでキレイになれる!?女性に嬉しいお酒を選ぶポイント
2019年1月12日 食べ物・飲み物
つい楽しくてお酒を飲み過ぎてしまい、翌朝二日酔いで最悪だった…なんて経験はありませんか？ 顔がむくんでしまったり、気分も悪い状態が残ってしまったりと、お酒との付き合い方を間違えると悪い結果ばかりが目立ってしまいます。 で …
身体の中からキレイを目指す！ぬか漬けの健康と美容効果
2019年1月12日 食べ物・飲み物
世界遺産にも登録された和食。その代表的な漬物である「ぬか漬け」は健康＆美容効果も高いことをご存知でしょうか。 今回は、身体の中からキレイになれるぬか漬けの効果について、詳しく紹介したいと思います。
ブルーライトがお肌に影響を与える！？
2019年1月12日 健康・ライフスタイル
ここ15年間でインターネットの普及やスマートフォンの登場などで世の中はとても便利になりました。テレビも技術革新によって薄型になり場所もとらず、蛍光灯も省電力のLEDが登場し環境への負担は大きく減少しました。 しかし、最近 …
チーズに意外な美容効果！チーズの美容＆健康効果とは
2019年1月12日 食べ物・飲み物
普段の食事に取り入れやすく、イタリアンを中心に様々な料理に使われるチーズは老若男女問わず人気の食材ですよね。 そんなチーズですが、美味しいだけではなく美容効果も高いってご存知ですか？ 今回はチーズの美容＆健康効果について …
【おばあちゃんの知恵袋】大根の葉っぱをお風呂に入れちゃった
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
大根の葉にはとても多くの栄養素が含まれています。 つい捨ててしまいがちな大根の葉ですが色々な健康・美容効果が期待できますので、捨てて欲しくない食材です。 今回の記事では身近にある食材、大根の葉の入浴剤について説明していき …
【おばあちゃんの知恵袋】お風呂に日本酒を入れると？
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
日本酒風呂は昔からのおばあちゃんの知恵として受け継がれてきた入浴方法で、美肌効果に優れつるつる肌へと導いてくれます。 ぽかぽか効果も続くので多くの女性が悩む冷え性改善にも繋がります。 昔から伝えられてきた日本酒風呂の効果 …
【おばあちゃんの知恵袋】お風呂にみかんの皮を入れる意味
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
冬にテレビを見ながらこたつでみかん。幸せなひとときですね。 おばあちゃんたちはみかんの皮にも注目していました。 みかんの皮に含まれる成分は色々な効果を発揮してくれます。みかんの皮に含まれる健康効果や美容効果、入浴剤として …
【おばあちゃんの知恵袋】卵白ヘアパックの効果はいかに！？
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
完全栄養食と言われるほど栄養バランスが豊富な卵は食べることだけではなく、ヘアパックとしても効果を発揮してくれます。天然素材の卵白ヘアパックでリンス効果を得られるのは嬉しいですね。なぜリンス効果があるのか、卵白に含まれる髪 …
